Szenvedélyből karrier!

Tinger Péter vagyok gyerekkorom óta az életemet a sport határozza meg!

Mielőtt személyi edző lettem volna, rengeteg rossz tapasztalatot szedtem össze különböző sportok során, ahol nem megfelelő emberek teljesen rosszul, vagy rendkívül hiányosan adták át tudásukat, amik sérülésekhez vezettek.

Ekkor határoztam el, hogy elvégzem a személyi edzői sulit, és folyamatosan képzem magam, hogy a lehető leghatékonyabban tudjak fejlődni, egészségemet megőrizve.

Egyre többen kértek tanácsot, ezért elhatároztam hogy a tudásom legjavát mások életmód váltásának segítségére szentelem.

Amiben segítséget tudok nyújtani:

• állapotfelmérés
• személyre szabott edzésterv
• személyre szabott étrend
• tartásmegfigyelés, korrekció
• fogyás, szálkásítás
• erő,- állóképesség fejlesztés
• izomtömegnövelés

Végzettségeim: